Jonge mantelzorgers

Je bent jong en je zorgt.

In Nederland is een op de vijf jongeren mantelzorger. Zij worden ook wel jonge mantelzorgers genoemd. Het mantelzorgen geeft jongeren een gevoel van voldoening, trots en liefde. Vaak weten jongeren niet dat ze mantelzorger zijn. Ongemerkt houd je verschillende ballen tegelijk in de lucht: je gaat naar school of studeert én je zorgt voor iemand met een chronische ziekte, beperking, psychische kwetsbaarheid en/of verslaving. Dat kan een ouder zijn, een broer of zus, een grootouder of goede vriend. Hoe combineer je school, studie,  werk en je sociale leven met zorgtaken? De meeste jonge mantelzorgers vinden hulp vragen lastig.

Bekijk de filmpjes van jonge mantelzorgers. Herken jij je hierin? Mantelfoon staat ook voor jou klaar om je vragen te beantwoorden en je te helpen met het vinden van balans zodat je ook tijd hebt voor jezelf.

Onderaan de pagina vind je een cursus- en trainingsaanbod voor jonge mantelzorgers en links naar websites met handige info.

Cursus- en trainingsaanbod voor jonge mantelzorgers

Er is een breed aanbod van cursussen, trainingen en workshops voor jongeren en studenten met zorgtaken.
Een greep uit het aanbod!

Handige websites

Wil je meer informatie over jonge, studerende mantelzorgers. Voor jezelf of voor iemand die je kent?
Bezoek dan deze websites.

MantelzorgNL | verhalen van jonge mantelzorgers

Platform voor jonge mantelzorgers

Erasmus Universiteit Rotterdam

Studentenbegeleiding EUR

Avant sanare – voor je gezondheid

InMovement – zet in beweging

Ervaringsverhalen van jonge mantelzorgers

Jolinda is student en zorgt voor haar chronisch zieke vader en autistische broer

Mia zorgt voor haar moeder, broertjes en zusje

Michael zorgt voor zijn zusje Cheryl

Inge is student en zorgt voor haar moeder

Jamielee zorgt voor haar chronisch zieke moeder

© 2025 Mantelfoon